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• Pourquoi près de 2 millions de personnes déjà sont en surpoids en Suisse.
• Pourquoi un métabolisme lipidique dysfonctionnant et des horaires de repas inappropriés sont les coupables principaux de la prise de poids.
• Pourquoi il est plus facile d'agir sur son poids par l'alimentation que par l'exercice physique.
• Comment vous pouvez brûler la graisse à plein régime grâce à des substances nature identiques.
• Quels nutriments augmentent la consommation des calories par le corps.
• Pourquoi certains acides aminés aident paradoxalement le corps à éliminer la graisse.
• Pourquoi les régimes caloriques exclusifs sont inefficaces et même dangereux.
• Comment une formule magique se charge d'une alimentation équilibrée.
• Pourquoi un tour de ventre élevé est considéré comme un signal d'alarme.
• Pourquoi le syndrome métabolique est aussi appelé le quartet mortel.
• Comment un tableau calorique simple peut vous aider à faire vos courses et à cuisiner sainement.
• Des exemples de menus délicieux pour une alimentation pauvre en énergie (décrits en détail et simples à réaliser).

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