Abnehmen im Schlaf – das klingt unglaublich ist es aber gar nicht. Inzwischen sind zahlreiche Bücher erschienen, die mit dem Titel „Abnehmen im Schlaf“ werben. Darin wird seitenweise etwas in die Länge gezogen, was eigentlich mit wenigen Zeilen gesagt ist. Gleich vorab: Ja, Abnehmen im Schlaf ist möglich. Wie das? Das ist eigentlich ganz simpel.
Um das Abnehmen im Schlaf zu verstehen vorab folgendes: Wir unterscheiden beim Menschen in Bezug auf den Kalorienverbrauch zwischen Leistungsumsatz und Grundumsatz. Leistungsumsatz ist, wie es das Wort schon andeutet, derjenige Kalorienverbrauch, den wir durch körperliche Bewegung verursachen. Der Grundumsatz wiederum, sprich der Kalorienverbrauch, den wir im Ruhezustand verursachen, ist das, was für das Abnehmen im Schlaf ausschlaggebend ist. Er macht bis zu 75% der benötigten Gesamtenergie aus. Die für den Leistungsumsatz benötigte Energie macht demzufolge nur ca. 25% des Gesamtenergiebedarfs aus.
Um im Ruhezustand die Funktionsfähigkeit der Organe, des ganzen Verdauungsprozesses, die Regulierung der Körpertemperatur, des Herzschlags, der Hirnfunktionen usw. aufrechtzuerhalten ist somit viel mehr Energie nötig als viele unter uns vielleicht dachten. Wenn durch eine reduzierte Kalorienaufnahme zu wenig „Brennstoff“ für die Energieumwandlung vorhanden ist, holt sich der Körper diese Energie aus den Fettreserven. Und schon wäre erklärt wie jedermann abnehmen im Schlaf kann. Die Gewichtsabnahme lässt sich somit über die Ernährung viel besser steuern als durch körperliche Bewegung (was aber nicht heisst, dass diese vernachlässigt werden sollte). Das ist eigentlich das, was man mit Abnehmen im Schlaf sagen will.
NEU: Forscher haben ein Produkt entwickelt das die „Tür“ zur Fettverbrennung öffnet und vor allem die Fettverbrennung zusätzlich anheizt!
Ganz neu auf dem Markt gibt es ein Produkt, das mithilfe naturidentischer Stoffe den Übergewichtigen die „Tür“ zur Fettverbrennung öffnet, welche in diesem Stadium mit Sport allein nicht mehr geöffnet werden kann. Hinzu kommt, dass diese Stoffe die Fettverbrennung zusätzlich anheizen. Ausserdem erhöhen diese Stoffe den Grundumsatz, indem sie den Energiegewinnungs-Prozess unterstützen. Aber damit nicht genug: Diese naturidentischen Stoffe helfen auch noch die Zeit zwischen den Hauptmahlzeiten ohne quälendes Hungergefühl besser zu überbrücken.
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